كيف تحمي طفلك من الاضطرابات الهضمية خلال الحمل؟

وجد الباحثون أن النساء اللائي أقدمن على تناول أكثر من 45 جرامًا من الألياف يوميا في أثناء الحمل كن أقل عرضة بنسبة 34% لإنجاب طفل مصاب بمرض الاضطرابات الهضمية
تحرير:مي فؤاد ٢٨ يونيو ٢٠١٩ - ٠٤:٠٠ م
طفل
طفل
أشارت دراسة جديدة إلى أنه إذا تناولت النساء نظاما غذائيا غنيا بالألياف في أثناء فترة الحمل، ينعكس ذلك على صحة أطفالهن ويكونون أقل عرضة للإصابة بمرض الاضطرابات الهضمية. يسبب مرض الاضطرابات الهضمية عدم تحمل الجلوتين، حيث لا يقدر الجهاز المناعي في التعرف على الجلوتين من القمح والشعير وحبوب الجاودار ويحاول محاربة الأمعاء الدقيقة، ما يسبب الإسهال ومشاكل أخرى في الجهاز الهضمي. يعاني نحو 1% من سكان العالم من أمراض المناعة الذاتية، وقد شهد ارتفاعًا حادًا في السنوات الأخيرة.
لكن من خلال تناول الكثير من البروكلي والفاصوليا والفواكه والبطاطس وغيرها من الأطعمة الغنية بالألياف في أثناء فترة الحمل، قد تكون المرأة قادرة على المساعدة في حماية طفلها من الإصابة بمرض الاضطرابات الهضمية، حسبما أوضحت الدراسة النرويجية. وجدت الدراسة التي أجرتها الجمعية الأوروبية لأمراض الجهاز الهضمي